Trauma de apego: cómo las heridas de infancia afectan tus relaciones adultas
¿Por qué repites los mismos patrones en tus relaciones? La respuesta puede estar en el trauma de apego: las heridas relacionales de la infancia que siguen influyendo en tu vida adulta.
Cuando el cuerpo habla antes que la mente: qué es el trauma somático y cómo se trabaja
Hay experiencias que el cuerpo no olvida aunque la mente intente seguir adelante. El trauma somático es esa memoria invisible que se instala en los músculos, en la respiración, en la forma en que te tensas sin saber por qué. Este artículo explica qué es, cómo se manifiesta y de qué manera se puede trabajar […]
Brainspotting: qué es, cómo funciona y qué puedes esperar de una sesión
Qué es el Brainspotting, cómo accede al trauma subcortical y qué pasa en una sesión real. Psicóloga especialista en Brainspotting online · Arantxa Torres.